Czy warto zajmować się tematem nieśmiałości? Czy jest to istotne zjawisko we współczesnym społeczeństwie? Czy nie można po prostu tak zwyczajnie – być sobą?!

Nad tymi pytaniami zastanawialiśmy się tworząc nasz warsztat o Nieśmiałości i Lęku Przed Oceną ze Strony Innych. Staraliśmy się przekazać uporządkowaną wiedzę na ten temat oraz udostępnić metody redukujące lęk  i usprawniające działanie wśród ludzi.

Nasilone martwienie się tym, co inni o mnie pomyślą,  może wręcz paraliżować zdrowe funkcjonowanie w życiu społecznym. Wtedy możemy mieć problemy w szerokim spektrum relacji z innymi – od rozpoczynania rozmowy po wystąpienia publiczne.

Dlatego nieśmiałość i związany z tym lęk społeczny są tematem, którym należy się zająć!

Na podstawie wiedzy i przemyśleń napisaliśmy o tym artykuł, zamieszczony na naszym głównym serwisie PieknaMilosc.pl. Zapraszamy do przeczytania:

Nieśmiałość i lęk przed tym, co inni o mnie pomyślą

 

„Wydawać się może, że nieśmiałość, to jakaś błahostka,
ale dla mnie to koszmar mojego życia”

(email od Czytelniczki)